1、参赛队员每人托一个乒乓球,在规定的时间内将乒乓球送到终点。2、运动员必须按要求用双手将乒乓球从起点处交给下一位运动员。3、接力棒不得掉地上,如果掉了就必须捡回来重新传递,并且在比赛中途不能有人替换。4、接力赛场地长为15米,宽为5米,接力区域两端各延伸10米。5、选择场地时应注意地面平坦,无凹凸物体和其他障碍物。6、在接力过程中可以使用胶带、胶布等工具帮助接力。7、当出现第二名运动员的成绩超越第一名运动员时,需要根据实际情况进行加罚。